Metacognición final

Ahora que por fin he acabado el guión, haré una reflexión sobre el proceso de creación que he llevado a cabo para conseguirlo.

Primero de todo, empecé pensando la historia. Pensar la historia no me costó demasiado, sabía lo que quería contar.

Lo difícil fue escribirla. Al principio tenía miedo. No sabía exactamente cómo contar lo que me pasó, cómo me sentí, por miedo a lo que los demás podrían opinar de mí.

A medida que fui escribiendo la historia, me fui soltando cada vez más y logré plasmar lo que me sucedió desde un plano objetivo y subjetivo.

Una vez mi historia fue corregida, el profesor me hizo algunas sugerencias: esta era demasiado descriptiva.

Yo me lo imaginaba, ya que todavía no  me había adentrado del todo en mis sentimientos, pero esto desapareció cuando hice mi primer guión.

Mi primera versión ya tenía que seguir una estructura, así que reorganicé un poco las ideas con tal de llevar a cabo la estructura pedida. Además, teníamos que asegurarnos de que la historia se contara en primera persona, que hablara sobre mis experiencias personales, y que mostrara los dos planos del yo, el objetivo y el subjetivo.

No me costó demasiado que mi profesor me diera el OK, ya que al parecer estaba bastante bien estructurado y se ceñía a lo que se me pedía.

El guión dos me costó un poco más. Había un límite de palabras, 500, y mi guión rondaba las 1000 palabras.

La eliminación de palabras fue un proceso un poco largo, ya que al principio consideraba que todo era importante. Pedí ayuda a mi profesor, y él me dio algunos trucos para eliminar palabras, contando lo mismo.

Al final lo conseguí, y logré reducirlas.

Después de tener el OK del guión 2, pasamos a hacer un taller de evocación para así recuperar recuerdos y poder incorporarlos en la versión 3.

Nos pusimos por parejas, y tratamos de hacer preguntas sobre su historia a la otra persona. No fue una faena fácil, porque a veces no sabía bien qué preguntarle a mi pareja, pero a medida que iba lanzando preguntas, me iba dado cuenta de que no lo estaba haciendo tan mal.

Cuando me las hicieron a mi, sentí cómo me pudieron venir recuerdos a mi cabeza que ni siquiera recordaba.

Estos recuerdos los incorporé a mi nueva versión 3, y finalmente el profesor me dio el OK.

Como valoración final, estoy muy contenta de todo el proceso que he llevado a cabo.

He llevado la faena siempre al día y al parecer se han visto los resultados.

La parte que más me ha gustado ha sido el taller de evocación de ideas. Me he sentido muy bien al realizarlo, y feliz por recuperar cosas que yo no recordaba.

Lo que más me costó fue centrarme en mí misma, en mis sentimientos y emociones, y plasmarlos por escrito. Además, ceñirse al máximo de 500 palabras tampoco fue una tarea fácil.

He aprendido muchísimas cosas sobre mí, sobre mis sentimientos y sobre mis emociones en el momento en que pasó la historia. Me ha gustado mucho rememorarla, y pensar que ahora ya casi he salido de aquella situación.

Metacognición guión v.3

Tras haber hecho el taller de evocación de recuerdos, tuve que incorporar alguno de estos a mi nueva versión de guión, la tercera.

En este taller, como he dicho en mi anterior metacognición, he explorado recuerdos, sentimientos, emociones que realmente tenía olvidados.

Estos los he incorporado a mi nueva versión, y además he logrado conseguir que esta versión cumpliera con el máximo de palabras pedidas (menos de 500).

En esta versión me he dado cuenta de que aunque yo pensara que ya había contado todo sobre mi historia, estaba muy equivocada, ya que el taller de evocación me ha hecho darme cuenta de que había cosas que yo no recordaba, y que sin embargo eran relevantes para mi relato.
Todo esto, sin sobrepasar el límite de palabras (la cual cosa en este guión no me ha costado demasiado)

Metacognición: Taller de evocación de ideas

Me he quedado realmente sorprendida.
Hoy hemos hecho un taller de evocación de recuerdos, por parejas.
El objetivo era recuperar imágenes, recuerdos, sentimientos... sobre la historia que estamos trabajando.
Una vez el profesor había  realizado una demostración, tuvimos que practicarlo nosotros.

La verdad es que he recuperado bastantes recuerdos: no me acordaba de la sensación que tuve cuando bajaba las escaleras de mi casa para ir por primera vez al médico, no me acordaba de que en un cumpleaños de mis primos yo no fui capaz de comer pastel porque me angustiaba esa imagen,
incluso no recordaba la alegría con la que salí del médico el día en que recibí el alta, ni mis grandes preocupaciones nocturnas anteriores a las visitas de los médicos.

Este taller me ha servido de gran ayuda para darme cuenta de que había recuerdos que yo olvidaba, y que verdaderamente marcaron mi historia.
Pienso que mi compañera me ha ayudado mucho en conseguir esto, ya que considero que sus preguntas han sido muy acertadas por su parte.
Gracias a este taller, he podido recuperar recuerdos que ni yo misma me acordaba de que tenía.

Metacognición guión v. 2.1

En esta nueva versión del guión 2, he tenido que reestructurar algunas ideas que tenía en mi anterior versión, y suprimir una frase del final que no se entendía del todo bien.
Al hacerlo, el número de palabras ha sido válido, y he dado por acabada mi guión versión 2.1.
Al releerlo, me he dado cuenta de que he sido capaz de reducir muchísimo el número de palabras, ya que mi primera versión contaba con más de 1000, y que el sentido de la historia no ha cambiado para nada.
Ahora, tiene el número de palabras que me piden, y cuento lo mismo que quería contar anteriormente.

Metacognición guión v.2

En este guión, ya se nos pedía que nos centrásemos en el número de palabras que lo constituían , y en hacer que estas aparecieran en el sitio indicado.
Además, teníamos que pensar un título para nuestro relato, y acabar de ajustarlo a la estructura que se nos podía en la versión 1 (introducción, desarrollo y desenlace).
En el desarrollo, es donde se tenía que profundizar sobre la historia.
En este guión, el profesor me hizo algunas sugerencias (por colores), y yo he hecho caso a estas para que mi relato mejore en calidad.
También he tenido que hacer una segunda versión de este guión, donde he reestructurado todas las sugerencias del profesor, con el objetivo de que mi relato sea mejor.
La verdad es que el tema del número de palabras no me ha sido fácil, y he tenido que pensar bastante qué dejar, qué cambiar y qué suprimir con tal de que el relato cuente lo mismo, pero con menos palabras.

Metacognición sobre el guión v.1

Una vez corregida la historia, pasamos al siguiente paso: la versión uno del guión.

Lo esencial de esta versión era la estructura. Nuestra primera versión, tenía que responder a la estructura de introducción, desarrollo y conclusión.

Nos teníamos que descargar una plantilla, para que nos ayudara a estructurar el guión.

Una vez teníamos estructurado el guión, teníamos que asegurarnos de que se contara en primera persona,que hablara sobre mis experiencias personales, que no pudiera entenderse sin mí, y que se mostrara tanto el plano objetivo como el subjetivo del yo.

De momento, el número de palabras, no era importante.

Cuando compartí mi versión uno del guión con mi profesor, él me dio el OK, y entonces empecé a hacer el guión dos.

Al darme el OK, significaba que podía continuar adelante, y que por lo tanto, los objetivos de este paso estaban cumplidos.

Metacognición sobre la historia

El primer paso para la construcción del storyline, ha sido pensar la historia.
La verdad es que pensar la historia no me ha resultado difícil. Ya tenía pensado lo que quería contar, el problema era cómo contarlo y cómo enfocarlo.
Como ponía en el moodle, la historia tenía que ser personal, donde yo fuera la protagonista. Esto  lo cumplí desde el principio.
Esta historia no podía limitarse a la descripción o simplemente al relato de acciones. Tenía que mostrar nuestros sentimientos, cómo nos sentíamos, nuestras emociones, pasiones... y esto no es tan fácil de hacer.
Cuando compartí mi historia con el profesor, me recomendó que focalizara más la historia y que no me limitara solo a la descripción de hechos.
Le hice caso, y mi historia tomó otra constitución en la versión uno del guión.En esta versión, como ya comentaré, ya mostraba más mis sentimientos, cómo me sentía...
Haciendo este ejercicio me he dado cuenta de la importancia que ha tenido esta historia en mi vida. Yo sabía que había marcado un antes y un después en mí, pero escribiéndola, he visto todo  lo que he hecho para superar mi problema, todo a lo que me he enfrentado, y todo lo que la gente me ha ayudado.

Metacognición 3

En este módulo, se nos pedía una serie de tareas que he logrado, así que los objetivos han sido cumplidos.

Primero de todo, he adquirido una serie de conocimientos relativos a la información en la red, como conocer cómo buscar información en la red, saber documentar la información que manejamos y conocer las normas APA.

La verdad es que no sabía que existían los operadores boleanos, y me he dado cuenta de que sirven de gran ayuda para que solo te salga la información que necesites, y que se elimine el resto.

Además, he aprendido que es muy importante documentar los trabajos. Esto lo he puesto en marcha a través de las normas APA, las cuales no hemos tenido que aprendernos de memoria, pero sí que las tenemos que tener siempre presentes.

Sobre el blog, no he aprendido nada nuevo. Ya sabía como se publicaba una entrada porque no era la primera vez que lo hacía. Aunque es verdad que los conocimientos que había adquirido en el anterior paso (aplicar las referencias bibliográficas, utilizar los operadores boleanos…) los he utilizado para mi primera entrada en el blog del siglo XXI. También he aprendido cómo trabajaremos con el blog del curso, con mi blog personal y con el blog de mis compañeros, a los cuales iré comentando algunas de sus entradas para que vean mi opinión sobre ellas.

Lo que más me ha gustado de este módulo es conocer las normas APA. Me van a servir de gran ayuda para mi Trabajo de Investigación, así que creo que es algo fundamental para de ahora en adelante, y que además ya he empezado a aplicar.

Sin duda, lo más difícil para mí ha sido la reflexión del ‘’yo’’ (self). Es verdad que siempre hablamos del yo, pero nunca me había parado a pensar en qué significa para mí ese ‘’yo’’. Como he dicho en mi entrada a mi blog personal, en mi opinión el ‘’yo’’ es individual y único, tiene una parte psicológica y otra física, y nunca habrá dos ''yos'' iguales.

En conclusión, en este módulo he aprendido cómo a manejar información de una manera más fiable y diferente y también he aprendido que documentar las fuentes bibliográficas es algo muy importante que nunca podemos olvidarnos de hacer. Por supuesto, con mi opinión sobre el yo, he aprendido una vez más de que hacer una reflexión nunca es fácil,pero que si nos ponemos, podemos llegar a sacar conclusiones.

Reflexión sobre el yo (self)

El concepto ‘’yo’’, lo asocio a cómo es una persona, tanto física como psicológicamente. Pienso que tiene que ver con quién eres tú, cómo te defines, y cómo te ven los demás.

Todo lo que te gusta, lo que no te gusta, lo que sueles hacer, tus comportamientos...definen tu manera de ser, y por lo tanto marcan tu ‘’yo’’.

Cuando le decimos a una persona que nunca cambiará porque siempre ha sido ‘’así’’, con ese ‘’así’’ me refiero a que siempre se ha comportado de la misma manera.

El ‘’yo’’ para mi es cómo se define una persona, y como la ven. Es decir, sin cómo te ven las personas nunca habrá un ‘’yo’’ completo, ya que en mi opinión el ‘’yo’’ está formado por estas dos premisas.

Cuando hablo del ''yo'', me refiero a lo que yo (mi persona, mi yo físico) va a hacer, ha hecho o hará.

Hablo del conjunto de ideas, pensamientos, valores y costumbres que tengo. Así como manías, cosas que me gustan hacer, cosas que no soporto…

Mi opinión sobre los demás también entraría, ya que yo juzgo a los demás en función de mis valores y costumbres. Otra personas, otro ‘’yo’’probablemente juzgará a los demás de manera diferente delante del mismo hecho. Y eso es porque no existen dos copias de ‘’yo’s’’, cada ‘’yo’’ es individual y único, y nunca habrá dos iguales.

Metacognición primeros pasos

A continuación, haré mi primera reflexión de este blog. Trataré de hacer una metacognición, donde explicaré mis primeras impresiones de esta asignatura.

Hemos empezado este curso de psicología con un tema en el que nuestro profesor pretende introducirnos en el mundo de la web 2.0.

Las primeras impresiones han sido bastante positivas. No es una asignatura en la que hay exámenes (cosa que alivia mucho a cualquier alumno), y parece ser entretenida y práctica. Lo que sí que nos ha dejado claro nuestro profesor es que requiere trabajo y constancia. Teniendo presentes estas dos cosas, no tendríamos que tener ningún problema en superar la asignatura.

Empezamos ya la semana pasada, con la primera unidad, la cual como he dicho antes, es un acercamiento hacia la web 2.0.

Lo que pretendía esta unidad era familiarizarnos con herramientas que podrían ser nuevas para algunos de nosotros.

Empezamos utilizando gmail, la aplicación de correo de google. Aquí no hubo ningún problema, puesto que ya sabía hacer la cuenta de gmail. Solo había que crear una nueva (con las instrucciones que indicaba el profesor) y enviarle un correo con la nueva dirección.

Después, nos dimos de alta en blogger, la cual cosa tampoco fue nueva para mí. Ya había sido autora de un blog hace tiempo, así que solo era cuestión de recordar pequeños detalles.

Continuamos con otra de las aplicaciones de google, conocida como Drive. Gracias a la asignatura de informática de cuarto de la ESO, tampoco tuve problema en ir investigando esta aplicación,  puesto que ya habíamos trabajado con esta a fondo anteriormente.

Lo que sí fue nuevo para mí fue Google Reader. Nunca lo había utilizado, y justo cuando llegó la hora de explorarlo me di cuenta de que esta aplicación había cambiado de nombre. Ahora se llamaba Google Alertas. Aquí, he aprendido que se pueden crear ‘’alertas’’ en función de tus gustos. Es decir, cada vez que tú quieras noticias acerca de un tema, puedes crear una, y te llegará una notificación a tu correo a medida que vayan apareciendo nuevas noticias. (¡realmente útil!!)

Lo que sí que no recordaba era transformar los formatos a pdf. Ya hacía tiempo que no lo hacía, así que tuve que mirar el tutorial que hay colgado en la web con tal de refrescar un poco la memoria. Me sirvió de mucho, y la transformación me salió a la primera.

Google calendar también fue nuevo para mí. No sabía la existencia de este calendario de Google, y creo que le sacaré bastante provecho. Es fácil de utilizar y además, se le pueden añadir colores a los diferentes eventos para que todo sea más visual ¡percecto!

La verdad es que la idea de que todas las instrucciones estén colgadas en la web facilita mucho las cosas. Sabemos que un profesor no puede estar por los 30 alumnos (y menos cuando están en frente de un monitor), así que este método de simplemente ir leyendo y siguiendo los pasos me parece estupendo.

Por el momento, esta unidad me ha parecido bastante fácil, pero a la vez necesaria para recordar algunos conocimientos que ya tenía, pero que no recordaba.

Está claro que hay veces en que hasta las cosas más básicas se olvidan, y que un recordatorio nunca va mal.

Si hago una comparación con los objetivos que se tendrían que haber logrado al final de esta unidad, puedo decir que todos han sido conseguidos, ya que he ido trabajando con todo lo que me pedían y en el plazo indicado.